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안녕하세요 마짱입니다 오늘은 피로가 잔뜩 쌓여있어서 그런지

효과 좋은 마사지를 알려드려고 하는데요~ 오늘은 서면에 있는

서면 마사지와 함께 마사지를 제대로 알려드리도록 하겠습니다!

마사지는 몸의 근육과 조직을 집중적으로 압박하거나 마사지 기술을

사용하여 근육의 긴장을 완화하고, 혈액순환이나 림프순환을 촉진하는

목적으로 수행되는 신체적 치료입니다. 마사지는 다양한 목적으로 사용되며,
이에 따라 다양한 종류와 기술이 있습니다. 아래는 일반적인 마사지에 대한 설명입니다.

스웨디시 마사지 (Swedish Massage): 가장 일반적으로 알려진 마사지 형태 중

하나로, 편안하고 유연한 움직임을 사용하여 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을

촉진합니다. 주로 휴식과 스트레스 완화에 사용됩니다.

딥 티슈 마사지 (Deep Tissue Massage): 근육의 심층 부위에 압력을

가해 깊은 긴장을 완화하는데 중점을 둡니다. 부상부의 치료나 근육의 뭉침 해소에 효과적입니다.

타이 마사지 (Thai Massage): 태국 전통의 마사지로, 스트레칭과 관절

운동을 포함하며 몸의 에너지 균형을 맞추는데 중점을 둡니다.

수용자는 특별한 옷을 입고 바닥에 누워서 수행합니다.

핫 스톤 마사지 (Hot Stone Massage): 따뜻한 돌을 사용하여 몸을 마사지하며

근육을 풀어주고 긴장을 완화하는데 도움이 됩니다. 특히 추위에

노출된 근육을 풀어주는 데 효과적입니다.

슈아이쯔 마사지 (Shiatsu Massage): 일본에서 비롯된 마사지로,

손과 손가락의 압력을 사용하여 몸의 에너지 흐름을 조절하고 근육을 이완시킵니다.

마사지는 피로, 스트레스, 근육통, 만성통증, 혈액순환 개선, 운동 성능 향상,

정신적 휴식 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 그러나 특정한 건강 상태나

상황에 따라 마사지를 받기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

서면 마사지는 마사지 어플 마짱에서 확인이 가능합니다

또한 샵의 자세한 설명도 확인이 가능하며 예약시

전국 최저가로 할인도 받아보실 수 있으니 추천드립니다!

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